Yogastudie i Skærbæk
Opbyg et stærkere, bedre og mere fredfyldt forhold til dig selv gennem hatha yoga, yin yoga og restorativ yoga
Nye yogaforløb
Holdene med opstart i januar 2025 ligger nu klar og er åbne for tilmelding. Skynd dig at tilmelde dig, da det går stærkt. Nogle hold er allerede fuldt bookede.
Drop-in yoga
Til dig, der har behov for fleksibilitet i din hverdag.
Du kan droppe ind på alle weekendklasser og på de fleste faste forløb i YOGALY, når der er plads.
Giv yoga i gave
Giv en gave, der varer ved - selv efter den er åbnet og brugt.
Glæd en god ven eller et familiemedlem med et gavekort til yoga i YOGALY.
Hyggelige og nærværende yogatimer i YOGALY
YOGALY er et mindre, lyst yogastudie, som er bygget på privat grund i hyggelige Skærbæk ved Fredericia. Her er det vores fornemmeste opgaver at skabe et trygt og støttende rum, der kan hjælpe dig med at udforske og udvikle din yogapraksis.
Hos os kan du dyrke forskellige former for yoga - blandt andet yin yoga, hatha yoga og restorativ yoga.
Jeg er enormt glad for, at du er landet her på siden, og jeg håber, at du finder, hvad du leder efter. Yoga er for alle, så uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du dyrke din yndlingsyogaform i YOGALY. Undervisernes tilgang til yogaen er blid og vi går mere op i, hvordan en stilling kan tilpasses din krop frem for, hvordan en stilling skal se ud.
Tag det første skridt mod en sundere, gladere og mere nærværende udgave af dig.
“Lev ikke i fortiden, forestil dig ikke fremtiden: fokuser på nutiden.”
Mit navn er Maria
Jeg er yogalærer og yoga-evighedsstudent, og så er jeg ejer at YOGALY.
Mit mål med mit virke som yogalærer er at støtte dig i at finde indre ro og balance gennem yogaen.
Min tilgang til yogaen er blid og jeg går mere op i, hvordan en stilling kan tilpasses din krop frem for, hvordan en stilling skal se ud.
Du er hjertelig velkommen i YOGALY, men kontakt mig gerne, inden du tilmelder dig et hold, hvis du er helt ny til yoga.
Så kan vi sammen finde det rette hold til dig.
Hvad kan du forvente?
Nærværende undervisning
Mindre hold gør det muligt for underviseren at have øjne på alle i lokalet. Vi ser alle og tilbyder stillinger, der passer til krop og dagsform.
I YOGALY er det ikke "one asana fits all."
Rum til at være dig
I YOGALY er der plads til HELE dig.
Er der dage, hvor du har brug for at holde flere pauser eller måske blot ligge på yogamåtten og være, så er det dét, du gør. Vi holder rum for, at du kan komme og få dit frirum - hvad end det betyder for dig.
Beroligende og afslappende
YOGALY er et fredfyldt og roligt rum, hvor du kan slippe hverdagens stress og jag og søge mere balance og ro. Vi opfordrer derfor også til, at der snakkes dæmpet ved ankomst i lokalet, så der netop er mulighed for at lande og lade roen indfinde sig.
Yogatilbud
Events, klippekort, gavekort, prøvetime til dig, der er ny og mere....
“Min oplevelse hos YOGALY er en ro, der sænker skuldre og sind fra man træder ind i det rolige lokale.”
“Jeg kan varmt anbefale yoga med Maria. Man bliver afhængig af det.”
