Event - Påskefred
- Restorativ Yoga til krop og sind
Du guides ind i blide, støttede stillinger, hvor du kan give slip og lade kroppen falde til ro. Langsom bevægelse fra stilling til stilling virker helende og beroligende på både krop og nervesystem.
Restorativ yoga handler om vågen hvile – en ro, der ikke kun oplader dig i øjeblikket, men også kan forbedre din søvn og skabe balance i hverdagen.
Mandag (2. påskedag) d. 6. april 8.30 - 10.30
2 timers yogaevent / 285,-